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夏天游泳怎么防晒 5招让你防晒游泳两不误

时间:2016-06-08 11:28:53 出处:美容护肤网 作者:admin

炎热夏季好想去海边畅游一番,可是对于夏季这强烈的紫外线,要怎么才能在夏季海滩上保持白皙的肌肤呢?下面小编给大家介绍夏季防晒小妙招,让你防晒游泳两不误哦!
夏天游泳怎么防晒 5招让你防晒游泳两不误

  游泳防晒秘籍一:游泳必抹防晒霜

  在游泳之前一定要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜或者防晒乳。一般的防晒霜在遇到水后很容易被清洗掉,所以起不到对肌肤的防晒效果。如果什么都不抹,肌肤很容易就被晒伤,甚至脱皮。

  游泳防晒秘籍二:游泳后立即擦干

  游泳之后要立刻把身上的水擦干净,这样做能减少水的反射。肌肤在湿润的状态下,强烈的阳光通过水面折射的紫外线作用是100%,伤害非常强,造成的日晒效果是肌肤干燥时的三倍。

  游泳防晒秘籍三:阴天也要防晒

  不要以为阴天没有太阳就不会晒黑,阴天虽然没有太阳光直射,但是阴天的紫外线依旧很强大,一个不注意防晒就会使皮肤晒伤,从而变得黑白相间。

  游泳防晒秘籍四:阴凉处也要防晒

  有时候游累了想要歇一会,躲在阴凉的地方是不是就以为不会被晒黑呢?答案是就算躲在阴凉的地方,水也会折射出紫外线到你的皮肤,进一步对你的皮肤发生伤害。所以小编再一次强调,一定要随时随地涂防晒!(重要的事情念三遍)

  游泳防晒秘籍五:掌握夏天最佳游泳时间

  当然,我们不一定非要选择在阳光最强烈的时候去游泳,其实夏天最佳游泳时间是在上午10点之前和下午4点之后,这个时间段的紫外线比较弱,适合爱运动的美女们痛快戏水。

夏天游泳怎么防晒 5招让你防晒游泳两不误

  夏季游泳小贴士:

  一、轻度晒伤怎么办?

  当肌肤被轻度晒伤时,皮肤就会出现发红发痒的现象,如果是严重晒伤,皮肤会出现灼烧感、疼痛感,这时最好采用冰敷的方法可有效消除疼痛。再用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤,起到散热、收敛、消炎的作用,还能防止紫外线进一步刺激皮肤。

  二、游泳后要彻底清洁身体

  不管是在海边还是在泳池,关于水的卫生标准都是很难保证的,所以在游泳后一定要彻底清洁身体,使用“游泳专用洗液”这一类清洁产品不仅可以去除细菌、真菌,还有护肤的功效。

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