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瘦脸的最有效方法 面部刮痧瘦脸的手法

时间:2016-06-08 11:36:43 出处:美容护肤网 作者:admin

瘦脸的最有效方法有哪些呢?下面小编给大家分享一款面部刮痧瘦脸的手法,面部刮痧不仅可以促进淋巴血液循环,帮助体内排毒达到瘦脸的效果,还有很多美颜的功效哦!
瘦脸的最有效方法 面部刮痧瘦脸的手法

  刮痧美容好处多 4个功效非知不可

  中医师田宜民指出,脸部刮痧有以下4个美容功效,而且在家就能自己操作,非常简单易学,是很好的居家保养方法。

  1.促进新陈代谢、血液循环

  脸部刮痧可以刺激表皮的神经末梢,同时增强传导功能,促进和修复肌肤分泌、再生和清洁功能,因此能加速代谢,将老废产物从汗孔排出。

  2.排毒养颜,达到瘦脸功效

  脸部刮痧可促进新陈代谢,有助排除脸蛋因循环不良,而产生的多余水分及废物,长期下来可以排毒、去除水肿,达到瘦脸的效果。

  3.刺激经络,调节脏腑平衡

  脸部有许多经脉循行,因此人体的经络病徵,会在皮肤上有所反应,最常见的就是肠胃不好造成脸部痘痘冒不停,而脸部刮痧可刺激经络,透过经络的传导作用间接调节脏腑。

  4.肌肤自然紧致、光滑

  刮痧按摩可以行气活血、疏通经络,让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养,使脸部的毛孔收缩,脸部自然收紧、提升,再搭配按摩油,减少细纹产生、延缓老化,同时让线条更紧致,脸看起来就会小一号。

瘦脸的最有效方法 面部刮痧瘦脸的手法

  刮痧前准备:刮痧板、精华油

  原来刮痧对保养有这麽多好处!等不及要学习怎麽刮了吗?别急,田宜民中医师提醒,刮痧前要准备好适合的刮痧板以及精华油(或按摩霜),才不会让刮痧的效果打折。

  1.刮痧板

  最好选择专用的刮痧板,并注意边角是否圆润平滑,以免造成肌肤伤害。另外,尽量不要选择塑胶材质的刮痧板,因为刮痧时塑胶会产生静电,还有按摩时磨擦产生的热能,也会影响塑胶的形状。如果真的没有刮痧板,陶瓷圆汤匙圆钝部位也可以代替,但是一定要乾净。

  2.精华油

  刮痧不能乾刮,要搭配精华油或按摩霜等含油脂的脸部产品,避免拉扯肌肤造成受伤,还可以预防皱纹产生。

瘦脸的最有效方法 面部刮痧瘦脸的手法

  刮痧开始罗!3步骤刮出小V脸

  Step 1.清洁

  要确实卸妆、洗净,脸部最好不要有彩妆,否则会把一些污垢、彩妆全都挤进毛孔里。另外,温水洗脸後毛孔会张开,此时是保养的好时机。

  Step 2.抹油

  将精华油或按摩霜,滴10元硬币左右的大小在手上,然後均匀地抹在全脸。

  Step 3.刮痧

  将脸分为左右两半边,再分为4个区块,分别是

  (1) 下巴到耳垂

  (2) 脸颊到耳朵中段

  (3) 眼袋到耳朵上方

  (4) 额头中间到太阳穴

瘦脸的最有效方法 面部刮痧瘦脸的手法

  刮痧时依序由下往上、由内往外刮,每个区块重覆刮约15次。力道要轻柔,觉得舒服即可,不是越用力越好;刮完只会轻微泛红,不会有痛感或不适。

  按照这样的方法,每天早晚洗脸後进行一次,每次只需5分钟,一段时间之後,就会发现脸蛋变得比较紧致、有光泽,小V脸就离你不远了!

  刮痧注意事项!发炎长痘痘不能刮

  建议刮痧後多补充水分,让身体的毒素随着水分排出体外。脸部刮痧虽然轻柔,还是有一些注意事项要留心。在脸部没有伤口、发炎、长疹子、长痘痘的情况 下,可以天天刮痧,但如果肌肤出现上述问题,就要谘询医师并且让肌肤好好休息。此时若贸然刮痧,皮肤受到过度刺激,反而会产生反效果,甚至引起感染。

  另外,身体过於虚弱、容易紧张,或患有糖尿病、心脏病、高血压、血友病、紫斑症及易出血不止的患者,都不宜刮痧。

本文来源于秀爱网:http://www.xiuai.com/skin1/20160608/100075.html
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